Délice de viande et carottes au miel savoureux
Ingrédients pour le délice de viande et carottes au miel
Pour réaliser ce délice de viande et carottes au miel, voici les ingrédients nécessaires :
- 500g de viande de bœuf en morceaux
- 300g de carottes coupées en rondelles
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d’ail écrasées
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 verre de bouillon de bœuf
- Sel et poivre au goût
| Ingrédients | Quantité | Calories (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Coût (€) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Viande de bœuf | 500 g | 1000 | 80 | 50 | 0 | 6 |
| Carottes | 300 g | 120 | 3 | 0.6 | 27 | 1 |
| Miel | 2 cuillères à soupe | 128 | 0.1 | 0 | 34 | 0.5 |
| Oignon | 1 unité | 46 | 1 | 0.1 | 11 | 0.2 |
| Ail | 2 gousses | 9 | 0.4 | 0 | 2 | 0.1 |
| Huile d’olive | 2 cuillères à soupe | 239 | 0 | 27 | 0 | 0.5 |
| Bouillon de bœuf | 1 verre | 15 | 1 | 1 | 0 | 0.3 |
| Total | – | 1538 | 85.5 | 78.7 | 74 | 8.6 |
Instructions de préparation du délice de viande et carottes au miel
Pour recréer ce délice de viande et carottes au miel inspiré par le jeu Genshin Impact, suivez ces étapes simples et savoureuses :
- Préchauffer le four à 180°C.
- Faire revenir la viande de votre choix dans une grande poêle jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
- Ajouter les carottes coupées en rondelles à la poêle et continuer la cuisson pendant quelques minutes.
- Dans un bol, mélanger du miel, de la sauce soja et du gingembre râpé.
- Verser cette sauce sur la viande et les carottes, puis transférer le tout dans un plat allant au four.
- Enfourner pendant 25 à 30 minutes, en remuant à mi-cuisson.
- Servir chaud et déguster ce délice de viande et carottes au miel.
